O planejamento para a prevenção de doenças nos idosos consiste em:

    * Corrigir os hábitos deletérios (alimentação não balanceada, inatividade física, tabagismo, obesidade, abuso de drogas);
    * Postergar diagnósticos e tratamento adequado das doenças;
    * Usar medicamentos racionalmente (prescrição consciente, início e término, respeito à orientação, uso x abuso, evitar    auto-medicação, efeitos “mágicos”);
    * Equilibrar os ambientes emocionais;
    * Ampliar a rede de suporte social(rede de apoio);
    * Não deixar que o idoso crie expectativas. Rejeitar a fantasia do “rejuvenescimento ou da eterna juventude”;
    * Estimular a prática de atividade física aeróbica, para o aumento de resistência, força e flexibilidade, bem como unir os benefícios físicos aos sociais;
    * Adequar o ambiente doméstico, diminuindo assim o risco de acidentes como quedas e suas conseqüências, muitas vezes de prognóstico sombrio;
    * Educar os cuidadores dos idosos dependentes, bem como reconhecer o seu adoecimento;
    * Estar atento aos sinais de maus tratos e denunciá-los.